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慢性膵炎と診断されて3年目。病気との共生を目指します。


by heroheromakiko

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1ヶ月検診

 退院して1ヶ月。薬もそろそろ切れるので、昨日、仕事を休んで病院に検診に行ってきました。

 退院したときに比べて悪くなっていないか、少し心配していました。この1ヶ月、基本的にはきちんと食事制限してきましたが、ちょっとチャレンジして食べたこともあるし、仕事も始めて残業なんかも少ししたりして、ストレスもあったりしますからね。退院すると、膵臓や胆嚢にとって、いいことばかりはしていられないものです。

 結果は、数値的には退院時とほとんど変わりがありませんでしたが、画像で見る胆嚢の状態が改善していた、ということで、ほっとしました。退院してからも、良くなるなんて思っていなかったので、うれしかったです。先生によると、良くなるにはある程度の時間が必要なのだとか。
 先生も意外だったようで、良くなったのをとても喜んでくださいました。

 食事制限ですが、この1ヵ月は入院時と同じような脂質制限を指示されていましたが、もう少しゆるめてもいい、ということになりました。野菜の油いためなど、食べてもいいそうです。
 慢性膵炎と診断されて、もうすぐ丸3年ですが、食事制限がゆるくなるなんて、考えたこともありませんでした。味噌禁止令まで出されたことがあるへろへろが、油いためを食べていいと言われるなんて!ウソみたいです。

 と言っても、調子に乗りすぎてはいけないでしょうから、少しずつ、色々な食べ物にチャレンジしていきたいと思います。

 
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by heroheromakiko | 2007-09-19 21:09 | 慢性膵炎

今日は飲み会

 今日は、職場の飲み会でした。創作料理のお店でしたが、あらかじめ、油がダメだという説明をしておいたので、脂質制限食を出してもらえました。

 こういうとき、へろへろは、普通の人よりも恵まれているのだなあ、と思います。職場に慢性膵炎の同僚がいるので、自分だけ違う料理を準備してもらうよりも、二人分準備してもらうほうが、ずっと気が楽なのです。お店の人に頼むのもそうですし、飲み会のときも、自分だけ違う料理が出てくるのではなく、二人分違う料理が出てくるので、寂しい気持ちにならないですみます。

 家に帰って来たのは、10時半過ぎでした。復帰してから、1時間程度の残業は数回しましたが、飲み会とは言え、こんなに遅く帰ってきたのは初めてです。でも、元気にしています。入院前だったら、考えられないことです。
 仕事をして、買い物をして、夕食を作って、という普通の生活ができればいいな、と思っていたのに、夜遊びまでできるようになりました。なんて贅沢なことでしょう!

 こんなに元気になってきたのですから、快く入院させてくれた職場のみんなに恩返しをしなければ、と、改めて思いました。無理してはいけないと思いますが、来週から、頑張って働きたいと思います。
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by heroheromakiko | 2007-09-14 23:24 | 慢性膵炎

普通に過ごせる幸せ

 職場復帰、2週間目です。と言っても、先週は、木・金の二日しか出勤していませんから、今週から本格復帰ですね。

 週初めの今日は、午前中元気に働いて、お昼は前の職場の同僚と一緒に和食系のところで外食。前の職場で慢性膵炎発症で、一番ひどかったときのことを知っている仲間なので、元気になって退院してきたのを、とても喜んでくれました。午後も引き続き、元気に働くことができました。

 職場にいて、眠くなったりもしないし、だるくてだるくてたまらない、なんてこともないし、頭が働かなくなって、仕事が苦痛になる、なんてこともありません。一日働いてもくたくたという感じでもなく、仕事帰りに買い物して、帰ったら夕食作って食べて、という、本当に普通の生活ができました。

 入院前には、食事が終わったら、眠くて眠くてたまらなかったのですが、今のところ、まだ元気に起きていられそうです。

 こういう普通の生活をしたのは、一体何年ぶりでしょうか。こういう生活に、ずっと憧れていました。入院して、治療を受けられて、元気になって、本当に幸せだと思います。
 調子に乗って、飛ばし過ぎないように気をつけながら、普通の生活を毎日送れるようにしていきたいと思います。
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by heroheromakiko | 2007-09-10 20:35 | 慢性膵炎

職場復帰しました。

 今日から出勤です。2ヶ月ぶりの職場でしたが、案外すんなりと仕事に入れてほっとしています。

 会う人、会う人に、「元気そうだね。」と言われました。それと共に、「顔色が良くなったね。」「色が白くなったね。」と言われたのには驚きました。自分でも顔色が良くなった気がしていたのですが、他の人からもそう見えるということは、本当に顔色が良くなったようです。
 入院前は、黄疸とまではいかなかったものの、どうも肌の色が黄色っぽかったようです。入院して治療を受けたら、それが改善されたんですね。

 一日働いたら、ずいぶん疲れるだろうなあ、とちょっと心配していたのですが、思っていたよりも疲れていないので、ほっとしています。ですから、今日の夕食もちゃんと作ることができました。

 仕事も家事も、適度に力を抜いて、長続きするようにやっていければいいなあ、と思っています。今はまだ、焦らず、無理せず、やっていく時期だと思います。そして、自信が出てきたら、少しずつ頑張るようにしていきたいです。

 こうやって、元気に仕事ができる体にしてくれた先生に、改めて感謝した一日でした。  
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by heroheromakiko | 2007-09-06 21:48 | 慢性膵炎
 退院して2週間過ぎました。この間、体調は好調を維持しています。ということで、特に報告することもなかったので、更新をさぼってしまいました。

 体力のなさは、時々感じてしまいますが、普通に生活しながら、少しずつやることを増やしていっている状況です。疲れて、昼寝したりすることもありますが、無理しないことが一番だと思って、寝たいときは眠るようにしています。

 実は、まだ職場復帰していません。今週の途中から復帰予定です。ですから、復帰してからが本当の勝負、という気がしています。仕事を始めると、自分のペースで勝手に動くわけにはいきませんから、肉体的にも精神的にも、今より大変な状況になってくると思います。そして、仕事が終わってからの家事もありますしね。

 そろそろ仕事に行きたいなあ、という気持ちになってきています。焦る気持ちではなく、自然とそういう気持ちになってきましたので、本当に調子が良くなってきているのだと思います。復帰しても、無理しないで、働いていけたらいいな、と思っているところです。
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by heroheromakiko | 2007-09-03 22:17 | 慢性膵炎