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慢性膵炎と診断されて3年目。病気との共生を目指します。


by heroheromakiko

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お昼寝の幸せ

 昨日、心療内科の受診の際、お昼寝がうまくできていない、ということで相談したら、お昼寝用の薬を変えていただきました。

 今日、その薬を試してみたら、やっとゆっくり眠ることができました。それだけ強い薬を飲んでいる、ということかもしれませんが、今の私は、薬の力を借りてでも眠りたい、という心境なのです。
眠ることができずにただゴロゴロ横になっているのと、眠ることができるのでは、気持ちが全く違います。医学的には、もしかすると違いはないのかもしれませんが、わたしにとっても大きな違いです。

 これで何だか抑鬱状態の改善に一歩踏み出した、というような気持ちです。
 
 今夜も、明日のお昼もよく眠れますように。
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by heroheromakiko | 2006-05-09 17:33 | 抑鬱状態